مخاطر مميتة لمن يعملون طويلا جلوسا في مكاتبهم

الآلام في الظهر وتراخي العضلات وصولا الى الامراض القلبية والسكري وحتى الوفيات المبكرة، هي المخاطر المحدقة بالموظف قليل الحركة والذي يبقى جالسا وراء مكتبه لساعات طويلة.
هذا ما اكدته جمعية اطباء العظام الاميركيين )AOA(. وكشفت دراسة نشرت في مجلة »ذي اركايفز اوف انترنل ميديسين« عن ازدياد خطر الوفاة المبكرة بنسبة 15 بالمئة عند من يجلسون 8 ساعات في اليوم الواحد وبنسبة 40% لهؤلاء الذين يجلسون لساعات اطول (11 ساعة) بالمقارنة مع هؤلاء الذين يجلسون لاقل من 4 ساعات.
وصدر العام الماضي توجيه عن الجمعية الطبية الاميركية (ايه ام ايه) يدعو ارباب العمل والموظفين الى ايجاد بدائل عن الجلوس دوما في العمل مثل المكاتب المرتفعة والمقاعد النافخة.
وذكرت التقارير ان توماس جيفرسون احد الآباء المؤسسين للولايات المتحدة الاميركية كان يعمل في مكتبه واقفا .